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習慣が人をつくる

健康は習慣によって保たれ、習慣によって損なわれてしまいます。
生活習慣病とは、あなたがつくり、あなたが治す病気なのです。
心身ともに健やかな毎日をおくるためにも、よりよい生活習慣と
正しい病気の知識を身につけましょう。

2019年版「健康ダイヤル」健康長寿とフレイル予防ー人生100年時代の健康加齢ー

世界に先駆けて超高齢社会へ突入した我が国においては、個々人が「健康長寿の延伸」のための取り組みを行うことが求められています。健康長寿の獲得のためには、「栄養・運動・社会参加」の3本柱を生活の中心に据えて行動することと併せ、近年の老年医学においては、「フレイル(虚弱)」を予防することが重要なポイントであると指摘されています。
そこで今回は、これからの人生100年時代をより健康的に乗り切るため、キャンペーンテーマを「健康長寿とフレイル予防」として、加齢に伴って進行しがちなフレイルを予防するために知っておきたい健康情報について取り上げました。

  • 健康寿命の延伸に向けて
  • 健康長寿の3本柱
  • フレイル(虚弱化)

本年度版「健康ダイヤル」プレゼント(無料)

健康ダイヤル2019

2019年版「健康ダイヤル」:2019年8月刊行

キャンペーンテーマ / 健康長寿とフレイル予防

  • <主な概要>
  • 健康長寿の3本柱~栄養・運動・社会参加~
  • フレイル予防の重要性
  • フレイルと関連する症状・病気
  • 認知症を知ろう
  • 未病の予防と改善
  • セルフメディケーション税制の活用

ご希望の方は、こちらの冊子プレゼントフォームよりお申込み下さい。

Dr.池田義雄 健康長寿のための肥満・糖尿病セルフコントロール 健康ダイヤルとは 無料プレゼント 主な生活習慣病 予防・改善 リンク集